Rzuć palenie z NHS

Rzuć palenie z NHS.

Palenie papierosów jest jedna z najczęstszych przyczyn chorób, w tym także tych śmiertelnych, nie tylko w UK, ale na całym świecie. Palenie zwiększa ryzyko wystąpienia chorób serca i raka płuc.

Im więcej palisz, tym bardziej ryzykujesz. Palenie w niemal wszystkich miejscach publicznych i miejscach pracy jest zabronione.

Rzucenie palenia jest jedną z najlepszych rzeczy, które możesz zrobić, aby poprawi Twój stan zdrowia.

Kiedy tylko to zrobisz, Twoje ciało zacznie naprawiać niektóre zniszczenia, które spowodowała nikotyna w organizmie. Już po 5 latach niepalenia ryzyko wystąpienia chorób serca jest równe temu, na jakie narażone są osoby, które nigdy nie paliły papierosów.

Około 70% osób palących mówi, że chciałoby zerwać z nałogiem, udaje się połowie z nich. Możesz zwiększyć swoje szanse na całkowite rzucenie palenia, jeśli postarasz się o właściwe wsparcie.

NHS Stop Smoking to program, w ramach którego możesz uzyskać skuteczną pomoc. Sprawdź w swojej przychodni. Możesz liczyć na indywidualne wsparcie, gumy i plastry nikotynowe na receptę oraz dostęp do wielu innych pomocnych sposobów wsparcia.